【硒与癌症有什么关系】硒是一种人体必需的微量元素，具有抗氧化作用，对免疫系统有重要影响。研究表明，适量摄入硒可能有助于降低某些癌症的风险，如肺癌、结直肠癌和前列腺癌。
| 项目 | 内容 |
| 硒的作用 | 抗氧化，增强免疫力，抑制癌细胞生长 |
| 可能降低风险的癌症 | 肺癌、结直肠癌、前列腺癌 |
| 硒来源 | 海鲜、肉类、谷物、坚果 |
| 缺乏影响 | 增加癌症风险，免疫力下降 |
| 过量风险 | 可能导致中毒，需适量摄入 |
总体来看，硒在防癌方面有一定潜力，但具体效果因人而异，建议通过饮食均衡摄取，避免过量。
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