【儿童假性近视怎么恢复】儿童假性近视是由于眼部调节紧张导致的暂时性视力下降，通常与用眼过度有关。及时干预可有效恢复。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 长时间近距离用眼、姿势不当、光线不足等 |
| 表现 | 视力模糊、眼睛疲劳、头痛等 |
| 恢复方法 | 1. 保证充足睡眠；2. 控制用眼时间；3. 多进行户外活动；4. 定期做眼保健操；5. 避免长时间看电子屏幕 |
| 注意事项 | 需经专业检查确认是否为假性近视，避免盲目配镜 |
建议家长关注孩子的用眼习惯，必要时咨询眼科医生，科学引导孩子保护视力。
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