【肩胛骨疼痛什么原因】肩胛骨疼痛可能由多种原因引起，常见的包括姿势不良、肌肉劳损、关节问题等。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 姿势不良 | 长时间低头、驼背等不良姿势导致肩胛骨周围肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩部或上肢肌肉，如长时间打字、运动 |
| 肩周炎 | 肩关节周围组织发炎，常伴随肩部活动受限 |
| 胸椎问题 | 胸椎错位或退行性病变影响肩胛骨功能 |
| 神经压迫 | 如颈椎病导致神经受压，引发肩胛区放射痛 |
| 外伤 | 跌倒、撞击等造成肩胛骨或软组织损伤 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿，适当锻炼肩颈肌肉，有助于预防肩胛骨疼痛。
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