【五心烦热怎么根治】五心烦热是中医常见症状，表现为手心、脚心和胸口发热，常伴有失眠、口干等。其成因多与阴虚火旺、肝郁化火或脾胃失调有关。治疗需辨证施治，结合生活习惯调整。
| 治疗方法 | 适用情况 | 建议 |
| 中药调理 | 阴虚火旺 | 如知柏地黄丸、六味地黄丸 |
| 食疗调养 | 脾胃虚弱 | 多食滋阴清热食物，如银耳、百合 |
| 心理调节 | 肝郁气滞 | 保持心情舒畅，避免焦虑 |
| 生活习惯 | 长期熬夜 | 规律作息，避免过度劳累 |
建议在专业医师指导下进行治疗，不可盲目用药。日常注意饮食清淡，适当运动，有助于缓解症状。
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