【麦芽糖怎么吃】麦芽糖是一种传统的天然甜味剂，常用于烘焙、煮茶或直接食用。正确食用方式不仅能提升风味，还能发挥其营养价值。
| 食用方式 | 说明 |
| 直接食用 | 取适量麦芽糖含在口中，慢慢融化，适合喜欢甜味的人群。 |
| 煮茶饮用 | 加入温水或茶中，可增加饮品的香甜感，尤其适合秋冬季节。 |
| 烘焙使用 | 替代白糖，使糕点更柔软、风味更浓郁。 |
| 搭配食物 | 如搭配面包、粥或豆浆，增加口感层次。 |
建议每日摄入量不超过20克，避免过量引起血糖波动。选择纯正麦芽糖，避免添加过多糖分的产品。
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