【地中海贫血怀孕怎么办孕妇吃什么可以补血】地中海贫血是一种遗传性血液疾病，孕妇若患有此病，需特别关注自身和胎儿的健康。怀孕期间，应定期进行血常规检查，确保血红蛋白水平正常。
建议饮食：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富铁食物 | 红肉、动物肝脏、菠菜、黑芝麻 | 补充铁元素，促进血红蛋白生成 |
| 富维生素C | 柑橘、番茄、猕猴桃 | 促进铁吸收 |
| 富叶酸食物 | 绿叶蔬菜、豆类、坚果 | 有助于预防贫血 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、牛奶、鱼肉 | 支持胎儿发育 |
建议在医生指导下合理补充铁剂或叶酸，避免盲目进补。保持良好作息与情绪稳定，有助于孕期健康。
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