【小孩营养不良如何调理】小孩营养不良可能影响生长发育和免疫力。调理需从饮食、生活习惯等多方面入手。
| 调理方法 | 具体措施 |
| 均衡饮食 | 多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果。 |
| 定时进餐 | 保证三餐规律，避免零食过多影响正餐食欲。 |
| 增加热量摄入 | 在医生指导下适当增加高热量食物，如坚果、牛油果等。 |
| 补充营养素 | 根据情况补充铁、锌、维生素D等，需遵医嘱。 |
| 增加运动 | 适度运动促进食欲和消化吸收。 |
此外，家长应关注孩子的进食习惯和情绪状态，必要时及时就医检查是否存在疾病因素。
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