【儿童不吃早餐的危害有哪些】早餐是一天中最重要的一餐，尤其对儿童来说，营养摄入不足可能影响身体和智力发育。以下是儿童不吃早餐的主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 营养不良 | 长期不吃早餐易导致蛋白质、维生素等营养素缺乏 |
| 体重异常 | 可能引发肥胖或偏瘦，影响正常生长发育 |
| 注意力下降 | 大脑供能不足，导致学习效率降低、注意力不集中 |
| 情绪波动 | 易出现烦躁、焦虑等情绪问题 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱，容易生病 |
长期不吃早餐还可能影响儿童的代谢功能，增加成年后患慢性疾病的风险。因此，家长应重视孩子的早餐习惯，保证营养均衡，为一天的学习和活动提供充足能量。
以上就是【儿童不吃早餐的危害有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
