【五个月的宝宝睡觉时间】五个月大的宝宝睡眠需求逐渐稳定，每天总睡眠时间约为13至15小时。白天和夜间睡眠安排合理，有助于宝宝健康成长。
| 时间段 | 睡眠时长（小时） | 说明 |
| 白天 | 4-5 | 分为2-3次小睡 |
| 晚上 | 8-10 | 连续睡眠，可能夜醒1-2次 |
| 总计 | 13-15 | 包括日间小睡与夜间睡眠 |
家长应根据宝宝作息调整规律，保证充足睡眠。注意观察宝宝是否困倦，避免过度疲劳影响睡眠质量。
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问 五个月的宝宝睡觉时间
2025-10-13 00:46:24
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 00:46:24
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