【六个月宝宝可以添加哪些辅食】六个月是宝宝开始添加辅食的重要阶段，此时应从单一食材开始，逐步引入新食物。以下为适合六个月宝宝的辅食建议：
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆 | 煮熟后打成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 去皮后捣碎或榨汁 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 从少量开始，观察过敏反应 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄（初期） | 从1/4个开始尝试 |
初次添加时，每天只尝试一种新食物，观察2-3天无异常后再换另一种。确保食材新鲜、卫生，避免添加调味品。辅食应细腻、易消化，帮助宝宝适应固体食物。
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