【黄体期出血怎么办】黄体期出血是指在月经周期的后半段（排卵后至下次月经来潮前）出现的异常出血，可能与激素水平波动、子宫内膜脱落或妇科疾病有关。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 激素失调 | 出血量少、周期不规律 | 调整作息、保持情绪稳定，必要时就医检查激素水平 |
| 黄体功能不足 | 月经提前、经期延长 | 医生指导下补充黄体酮 |
| 子宫内膜异位症 | 疼痛、出血 | 需结合B超和妇科检查，治疗需个体化 |
| 宫内节育器影响 | 出血频繁 | 可考虑更换避孕方式 |
若出血持续或伴随严重不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意饮食均衡、避免过度劳累，有助于调节内分泌。
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