【红参须的作用】红参须是红参的细根部分，具有较高的药用价值。它性温味甘，归脾、肺经，常用于补气养血、增强免疫力、改善疲劳等。
以下是红参须的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 补气养血 | 增强体质，改善气血不足 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 缓解体力与精神疲劳 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，促进深度睡眠 |
| 延缓衰老 | 抗氧化，延缓细胞老化 |
红参须可泡茶、炖汤或入药，适合体质虚弱、易疲劳者使用。但需注意适量，避免过量引起上火。
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问 红参须的作用
2025-10-12 23:14:48
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答推荐答案
2025-10-12 23:14:48
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