【低盐饮食与高血压有什么关系】低盐饮食对控制高血压有显著影响。高盐摄入会导致体内钠含量升高，进而引起血压上升。因此，减少食盐摄入有助于维持血压稳定。
| 项目 | 内容 |
| 盐分与血压 | 高盐饮食会增加血液中钠的浓度，导致水分滞留，使血压升高。 |
| 低盐作用 | 降低盐分摄入可帮助调节体内水分平衡，从而稳定血压。 |
| 建议摄入量 | 每日食盐不超过5克，有助于预防和控制高血压。 |
| 饮食建议 | 多吃新鲜蔬菜、水果，少用腌制食品和加工食品。 |
综上，低盐饮食是预防和辅助治疗高血压的重要措施之一。
以上就是【低盐饮食与高血压有什么关系】相关内容，希望对您有所帮助。
