【胆固醇偏高的危害】胆固醇偏高是现代人常见的健康问题,长期不加以控制,可能引发多种疾病。以下是其主要危害的总结:
危害类型 | 具体表现 |
心血管疾病 | 增加动脉硬化风险,导致冠心病、心肌梗死等 |
脑血管疾病 | 可能引发脑卒中或中风 |
肝脏负担 | 高胆固醇可能影响肝脏代谢功能 |
糖尿病风险 | 与胰岛素抵抗有关,增加糖尿病发生率 |
胆囊问题 | 增加胆结石形成的可能性 |
日常生活中应注重饮食均衡,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,适当运动,定期体检,有助于控制胆固醇水平。若已偏高,应在医生指导下进行调整。
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