【红斑狼疮可以吃什么】红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，饮食在病情管理中起着重要作用。合理的饮食可以帮助缓解症状、减少炎症反应，并提高生活质量。
可食用食物推荐：
| 类别 | 推荐食物 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜、西兰花 |
| 水果 | 苹果、梨、蓝莓、橙子 |
| 蛋白质 | 鱼类（如三文鱼）、豆腐、鸡胸肉 |
| 全谷物 | 糙米、燕麦、全麦面包 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、牛油果 |
注意事项：
避免高盐、高糖、加工食品和酒精。同时，根据个人体质调整饮食，必要时咨询医生或营养师。
合理饮食配合治疗，有助于改善红斑狼疮患者的健康状况。
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