【提高免疫力最好的保健品是什么】在众多保健品中，没有一种“万能”产品能适用于所有人。选择适合自己的保健品，需结合自身健康状况和生活习惯。以下是一些常见且被广泛认可的增强免疫力的保健品：
| 保健品 | 功效 | 适用人群 |
| 维生素C | 抗氧化、促进免疫细胞活性 | 普通人群、易感冒者 |
| 维生素D | 调节免疫系统、预防感染 | 缺乏阳光照射者 |
| 锌 | 增强免疫反应、促进伤口愈合 | 儿童、老年人 |
| 益生菌 | 改善肠道菌群、提升整体免疫力 | 肠道敏感或消化不良者 |
| 螺旋藻 | 富含营养、增强抗病能力 | 饮食不均衡者 |
建议在医生指导下合理使用保健品，同时保持良好作息与饮食习惯，才能更有效地提升免疫力。
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