【手摸了辣椒好辣怎么办】手摸了辣椒后感到刺痛，是由于辣椒中的辣椒素刺激了皮肤。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 用清水冲洗 | 立即用流动清水冲洗受影响部位，持续10分钟以上。 |
| 使用牛奶或酸奶 | 牛奶中的蛋白质能中和辣椒素，缓解灼热感。 |
| 涂抹橄榄油或食用油 | 油脂可帮助溶解辣椒素，减轻不适。 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷在手上，可暂时缓解疼痛。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重刺激，可能引发感染。 |
注意：若症状持续不退或出现红肿、水泡，建议及时就医。日常处理时应保持手部清洁，避免接触眼睛或伤口。
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