【额头除皱的按摩手法】额头皱纹多因表情过度、肌肤老化或压力过大引起。适当按摩可促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于减少细纹。以下为常见有效手法总结：
| 按摩手法 | 操作方式 | 作用 |
| 点压法 | 用指腹轻点额头，由中间向两侧移动 | 放松紧绷肌肉 |
| 推拉法 | 从眉心向发际线方向推拉 | 提升皮肤弹性 |
| 揉捏法 | 用拇指和食指轻轻揉捏额头肌肤 | 促进血液循环 |
| 拍打法 | 轻拍额头，动作轻柔 | 激活肌肤活力 |
建议每天早晚各一次，每次5-10分钟。配合保湿产品效果更佳。坚持一段时间，可改善额头纹理，延缓衰老。
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