【桃子和苹果哪个热量高】桃子和苹果都是常见的水果,但它们的热量略有不同。了解两者的热量差异有助于合理选择饮食。
总结:
桃子的热量略高于苹果,但两者总体热量相差不大,适合日常食用。
水果 | 每100克热量(大卡) |
桃子 | 约40 |
苹果 | 约52 |
从表格可以看出,苹果的热量稍高一些。不过,两者都属于低热量水果,适量食用对健康无碍。选择时可根据个人口味和营养需求决定。
以上就是【桃子和苹果哪个热量高】相关内容,希望对您有所帮助。
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桃子的热量略高于苹果,但两者总体热量相差不大,适合日常食用。
水果 | 每100克热量(大卡) |
桃子 | 约40 |
苹果 | 约52 |
从表格可以看出,苹果的热量稍高一些。不过,两者都属于低热量水果,适量食用对健康无碍。选择时可根据个人口味和营养需求决定。
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