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桃子和苹果哪个热量高

2025-10-12 21:20:11

问题描述:

桃子和苹果哪个热量高,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

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2025-10-12 21:20:11

桃子和苹果哪个热量高】桃子和苹果都是常见的水果,但它们的热量略有不同。了解两者的热量差异有助于合理选择饮食。

总结:

桃子的热量略高于苹果,但两者总体热量相差不大,适合日常食用。

水果 每100克热量(大卡)
桃子 约40
苹果 约52

从表格可以看出,苹果的热量稍高一些。不过,两者都属于低热量水果,适量食用对健康无碍。选择时可根据个人口味和营养需求决定。

以上就是【桃子和苹果哪个热量高】相关内容,希望对您有所帮助。

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