【鹅肉的功效作用】鹅肉是一种营养丰富的肉类，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 鹅肉富含优质蛋白，有助于肌肉生长和修复 |
| 增强体力 | 含有丰富的铁和B族维生素，能改善贫血、增强体力 |
| 滋阴养胃 | 中医认为鹅肉性温，可滋阴润燥，适合秋冬食用 |
| 促进消化 | 含有适量脂肪，有助于润滑肠胃，促进消化吸收 |
| 提高免疫力 | 富含锌、硒等微量元素，有助于增强免疫系统 |
总体而言，鹅肉不仅味道鲜美，还具有多种营养价值，适合日常适量食用。但需注意控制摄入量，避免过量导致油腻或上火。
以上就是【鹅肉的功效作用】相关内容，希望对您有所帮助。
