【绿豆薏米汤的功效与作用】绿豆薏米汤是一种常见的养生饮品，具有清热解毒、祛湿利水等功效。适合夏季饮用，尤其在湿热天气中有助于调节身体状态。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 绿豆性凉，能清除体内热毒，缓解上火症状 |
| 祛湿利水 | 薏米有利尿作用，帮助排出体内湿气 |
| 促进消化 | 有助于改善肠胃功能，缓解腹胀 |
| 降低体温 | 夏季饮用可有效降温，预防中暑 |
| 增强免疫力 | 富含营养成分，提高身体抵抗力 |
综上所述，绿豆薏米汤不仅口感清爽，还具有多种健康益处，是日常饮食中的理想选择。
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