【甘草茶的功效与作用是什么】甘草茶是一种常见的中药饮品,由甘草根制成,具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
清热解毒 | 有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症 |
止咳化痰 | 对咳嗽、痰多等症状有一定缓解效果 |
护肝养胃 | 可促进消化,减轻胃部不适 |
增强免疫力 | 含有多种抗氧化成分,有助于提高身体抵抗力 |
缓解疲劳 | 有助于调节体内平衡,改善精神状态 |
甘草茶性平味甘,适合日常饮用,但不宜过量,尤其脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质合理选择。
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