【糖尿病三餐详细食谱】糖尿病患者需注意饮食控制，合理搭配三餐，有助于血糖稳定。以下为一份参考食谱：
| 餐次 | 食物建议 |
| 早餐 | 全麦面包、水煮蛋、无糖豆浆、少量坚果 |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、凉拌绿叶菜、豆腐汤 |
| 晚餐 | 小米粥、炒鸡胸肉、炒时蔬、紫菜蛋花汤 |
建议每日摄入适量蛋白质、低GI碳水及丰富膳食纤维，避免高糖高脂食物。可根据个人情况调整食材分量，并结合医生建议进行饮食管理。
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问 糖尿病三餐详细食谱
2025-10-12 19:29:14
问题描述：
糖尿病三餐详细食谱，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-12 19:29:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
