【中医认为失眠是怎样引起】中医认为，失眠多由情志失调、饮食不节、劳逸失度、体质虚弱等因素引起。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 情志不畅 | 忧思恼怒、情绪波动大，影响心神安宁 |
| 饮食不节 | 过食辛辣油腻，导致脾胃失调，痰热内扰 |
| 劳逸失度 | 过度劳累或久坐不动，气血运行不畅 |
| 脏腑功能失调 | 如心肾不交、肝郁化火等，影响睡眠质量 |
| 体质虚弱 | 气血不足，心神失养，易致失眠 |
中医强调辨证施治，需根据个体情况调整治疗方案。
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问 中医认为失眠是怎样引起
2025-10-12 18:37:09
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中医认为失眠是怎样引起求高手给解答
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2025-10-12 18:37:09
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