【小中风饮食吃什么?】小中风（短暂性脑缺血发作）后，饮食调理对恢复和预防复发至关重要。合理搭配食物有助于改善血液循环、降低血脂和血压。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含维生素和纤维，有助于降低胆固醇 |
| 选择全谷类 | 如燕麦、糙米，有助于控制血糖和血脂 |
| 适量优质蛋白 | 如鱼、豆制品，有助于修复身体 |
| 少盐少油 | 控制钠摄入，避免血压升高 |
| 避免高脂高糖食物 | 如油炸食品、甜点，防止血脂异常 |
建议患者保持清淡饮食，规律进食，避免暴饮暴食。同时，结合医生指导进行适当运动，有助于加快康复进程。
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