【大枣的功效与作用及禁忌是什么】大枣是一种常见的食材，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 补气养血、安神助眠、增强免疫力、促进消化、保护肝脏 |
| 禁忌 | 脾胃湿热者慎用；糖尿病患者应控制摄入量；过量食用可能引起腹胀或上火 |
大枣适合体质虚弱、气血不足的人群食用，但需注意适量，避免因过量而引发不适。在使用前，建议根据自身情况咨询医生或营养师。
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问 大枣的功效与作用及禁忌是什么
2025-10-12 16:45:33
问题描述：
大枣的功效与作用及禁忌是什么，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-12 16:45:33
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
