【适合七种体质女人的养生茶】不同体质的女性在选择养生茶时应有所区别，以达到最佳调理效果。以下为七种常见体质及其对应的推荐茶饮：
| 体质类型 | 特点 | 推荐茶饮 |
| 气虚型 | 容易疲劳、气短 | 黄芪红枣茶 |
| 血虚型 | 面色苍白、头晕 | 当归枸杞茶 |
| 阴虚型 | 口干舌燥、手足心热 | 玉竹菊花茶 |
| 阳虚型 | 怕冷、四肢冰凉 | 桂圆姜枣茶 |
| 痰湿型 | 肥胖、舌苔厚腻 | 茯苓陈皮茶 |
| 湿热型 | 口苦、大便黏腻 | 薏仁绿豆茶 |
| 气滞血瘀型 | 情绪不畅、经期疼痛 | 红花玫瑰茶 |
根据自身情况选择合适的茶饮，有助于改善体质，提升健康水平。建议长期饮用并结合良好作息与饮食习惯。
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