【人流后建议吃什么恢复快】人流后身体需要一定时间恢复，合理的饮食有助于加快康复。以下是一些推荐食物：
| 类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补充铁质，预防贫血 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进组织修复 |
| 水果蔬菜 | 苹果、香蕉、胡萝卜 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 温补类 | 红糖水、姜汤 | 缓解宫寒，促进血液循环 |
注意避免生冷、辛辣食物，保持饮食清淡，有助于身体尽快恢复。
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问 人流后建议吃什么恢复快
2025-10-12 16:34:18
问题描述：
人流后建议吃什么恢复快，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-12 16:34:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
