【荷叶决明子茶有什么好处】荷叶决明子茶是一种常见的养生茶饮，结合了荷叶和决明子的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解暑 | 荷叶性凉，能帮助身体降温，适合夏季饮用 |
| 促进消化 | 决明子有助于肠胃蠕动，改善消化不良 |
| 降脂减肥 | 两者均含膳食纤维，有助于控制体重 |
| 明目护眼 | 决明子富含维生素A，对眼睛健康有益 |
| 改善便秘 | 膳食纤维可促进肠道蠕动，缓解便秘 |
荷叶决明子茶口感清爽，适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎使用。
以上就是【荷叶决明子茶有什么好处】相关内容，希望对您有所帮助。
