【磷酸肌酸钠的功效和作用有哪些】磷酸肌酸钠是一种常用于运动营养和医学领域的补充剂，主要作用是提高肌肉能量供应，增强运动表现。以下是其主要功效和作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 提高运动耐力 | 增加ATP生成，延缓疲劳 |
| 改善肌肉功能 | 促进肌肉收缩效率 |
| 支持脑部健康 | 参与脑细胞能量代谢 |
| 辅助康复治疗 | 用于心肌缺血等疾病的辅助治疗 |
| 增强力量输出 | 提升短时间高强度运动表现 |
磷酸肌酸钠在运动人群和临床应用中均表现出良好的效果，但使用时需遵循专业建议，避免过量或不当使用。
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