【吃什么保健品可以改善近视眼】近视眼的形成与遗传、用眼习惯及环境因素密切相关，目前尚无明确证据表明单一保健品能彻底治愈或显著改善近视。但部分营养素可能对眼睛健康有一定辅助作用。
| 保健品名称 | 功效说明 |
| 维生素A | 维持视网膜健康，预防夜盲症 |
| 叶黄素 & 玉米黄质 | 抗氧化，保护视网膜，减少蓝光伤害 |
| 维生素C & E | 抗氧化，延缓眼部老化 |
| 锌 | 支持视网膜功能，促进维生素A代谢 |
建议通过均衡饮食获取这些营养素，如深绿色蔬菜、胡萝卜、坚果等。若存在视力问题，应及时就医，避免依赖保健品替代专业治疗。
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