【富硒的作用和功效】富硒产品因富含硒元素，被广泛应用于健康领域。硒是人体必需的微量元素，具有抗氧化、增强免疫力等作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 提高免疫力 | 增强免疫系统功能 |
| 保护心脏 | 改善心血管健康 |
| 预防癌症 | 抑制癌细胞生长 |
| 促进甲状腺功能 | 协助激素合成 |
富硒食物如芝麻、大蒜、海产品等，日常适量摄入有助于身体健康。但需注意，过量可能引发中毒，建议在医生指导下合理补充。
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问 富硒的作用和功效
2025-10-12 15:18:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 15:18:19
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