【桃胶的食用方法有哪些?】桃胶是一种天然的植物胶，具有润肺、养颜等功效。以下是常见的几种食用方法：
| 食用方法 | 说明 |
| 红豆汤 | 将桃胶与红豆一起煮，口感软糯，适合秋冬季节饮用。 |
| 银耳羹 | 桃胶与银耳、冰糖一同炖煮，滋补效果更佳。 |
| 水果沙拉 | 将泡发的桃胶加入水果中，制作健康甜点。 |
| 蒸糕 | 桃胶可作为配料加入糯米糕中，增加口感和营养。 |
| 直接食用 | 泡发后可直接食用，口感爽滑，适合日常补充。 |
桃胶需提前泡发，建议使用冷水浸泡6-8小时。根据个人口味调整甜度，适量食用更健康。
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