【决明子菊花茶功效】决明子菊花茶是一种常见的养生茶饮，结合了决明子和菊花的天然成分，具有多种健康益处。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花与决明子均有助于缓解眼睛疲劳，改善视力模糊。 |
| 降火排毒 | 可清热解毒，适合上火、口干舌燥者饮用。 |
| 降血压血脂 | 对高血压、高血脂人群有一定辅助调理作用。 |
| 缓解便秘 | 决明子有润肠通便效果，有助于改善肠道功能。 |
| 抗氧化抗疲劳 | 含有丰富的抗氧化物质，帮助增强免疫力。 |
该茶饮适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议根据自身情况适量饮用，以达到最佳保健效果。
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