【决明子的作用与功效】决明子是一种常见的中药材,具有多种健康功效。它常用于清肝明目、润肠通便等方面,适用于眼部疲劳、便秘等问题。以下是其主要作用与功效的总结:
功效 | 说明 |
清肝明目 | 缓解眼睛干涩、视力模糊,改善肝火旺盛引起的不适 |
润肠通便 | 促进肠道蠕动,缓解便秘问题 |
降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平 |
抗氧化 | 含有多种抗氧化成分,延缓细胞衰老 |
保护心血管 | 改善血液循环,对心脑血管健康有益 |
决明子可泡茶饮用,也可入药煎服,但需注意适量,避免长期大量使用。在使用前,建议咨询中医师或药师,以确保安全有效。
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