【导致姨妈推迟的原因有哪些】月经周期不规律是很多女性常见的问题，了解导致姨妈推迟的原因有助于更好地管理身体状况。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响激素分泌，导致月经推迟 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能影响内分泌系统 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致月经不调 |
| 饮食不规律 | 营养不良或饮食紊乱会影响月经周期 |
| 怀孕 | 月经推迟是怀孕的早期信号之一 |
| 荷尔蒙失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会导致月经异常 |
此外，生活环境改变、药物影响（如避孕药）也可能引起月经推迟。若长期出现月经不调，建议及时就医检查。
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