【何为中暑】中暑是因高温环境下体温调节失衡，导致体内热量积聚过多而引发的急性疾病。常见于夏季或高温作业环境中。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 高温环境下体温调节失衡，导致体内热量积聚过多的疾病。 |
| 原因 | 高温、湿度大、通风不良、长时间户外活动等。 |
| 症状 | 头晕、恶心、乏力、皮肤发烫、严重时意识模糊甚至昏迷。 |
| 预防 | 避免高温时段外出、多喝水、穿宽松透气衣物、注意休息。 |
| 治疗 | 迅速转移到阴凉处、降温、补充水分，严重时及时就医。 |
中暑虽常见，但不可忽视。了解其成因与应对方法，有助于有效预防和处理。
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