【地骨皮怎么食用】地骨皮是茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥根皮，具有清热凉血、生津止渴的功效。在日常生活中，地骨皮可作为中药材或食材使用，下面为其常见食用方法总结：
| 食用方式 | 说明 |
| 煮茶 | 取适量地骨皮，加水煮沸后饮用，适合夏季清热 |
| 煲汤 | 搭配瘦肉、玉米等食材煲汤，增强滋补效果 |
| 泡酒 | 与白酒浸泡数周，可辅助改善血液循环 |
| 煎服 | 按照中医建议剂量煎煮服用，用于调理内热 |
注意：地骨皮性寒，脾胃虚寒者应慎用。具体用量和搭配建议咨询中医师。
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问 地骨皮怎么食用
2025-10-12 13:38:03
问题描述：
地骨皮怎么食用，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 13:38:03
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