【橘子皮的功效与作用 橘子皮的药用价值】橘子皮，又称陈皮，在中医中应用广泛。它不仅可作为日常食材，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 化痰止咳 | 对咳嗽、痰多有一定缓解作用 |
| 美容养颜 | 含有丰富维生素C，有助于皮肤健康 |
| 降脂减肥 | 促进新陈代谢，辅助控制体重 |
| 药用价值 | 传统中药中常用于调理脾胃、改善气滞 |
橘子皮在使用时需注意，新鲜橘皮不宜直接食用，建议晒干或烘焙后使用。合理利用橘子皮，能为日常生活带来不少健康益处。
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