【糖尿病注意事项和饮食方面】糖尿病患者在日常生活中需特别注意生活习惯与饮食结构,以控制血糖水平,预防并发症。以下为关键要点总结:
类别 | 注意事项 |
日常管理 | 定期监测血糖,保持规律作息,避免熬夜,适量运动(如快走、太极) |
饮食原则 | 控制总热量,低糖低脂,多摄入高纤维食物,如全谷物、蔬菜、豆类 |
禁食建议 | 避免高糖饮料、油炸食品、甜点及精制碳水化合物 |
用药指导 | 严格遵医嘱服药或注射胰岛素,不可随意增减剂量 |
并发症预防 | 注意足部护理,定期检查眼底和肾脏功能,及时处理感染 |
合理的生活方式与科学的饮食搭配是糖尿病管理的核心。患者应根据自身情况,在医生指导下制定个性化方案。
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