【五个月宝宝可以吃什么】五个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，但应以单一食材、细腻易消化的食物为主。以下是一些适合五个月宝宝的辅食推荐：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 初次尝试需少量，观察是否过敏 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免酸性过强 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、米糊 | 用水或母乳调制，避免加糖 |
| 蛋白质 | 少量蛋黄泥（从1/4开始） | 观察是否有过敏反应 |
建议每次只添加一种新食物，间隔3-5天，确保宝宝适应。同时，保持食物新鲜、卫生，避免添加盐、糖和调味品。
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