【老年骨质疏松怎么治】老年骨质疏松是一种常见疾病,主要表现为骨密度下降、骨骼脆弱,容易发生骨折。治疗需综合考虑生活方式调整、药物干预和定期监测。
治疗方式 | 说明 |
饮食调理 | 增加钙和维生素D摄入,如牛奶、鱼类、蛋黄等 |
运动锻炼 | 适度进行负重运动,如散步、太极,增强骨骼强度 |
药物治疗 | 包括抗骨质疏松药物,如双膦酸盐、雌激素替代等 |
定期检查 | 定期做骨密度检测,评估病情变化 |
预防跌倒 | 改善家居环境,减少摔倒风险 |
总体而言,老年骨质疏松的治疗需长期坚持,结合生活与医疗手段,才能有效延缓病情发展,提高生活质量。
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