【肚子疼怎么快速止疼？】肚子疼时，很多人会感到不适甚至影响日常生活。以下是一些快速缓解肚子疼的方法，供参考：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用热水袋或热毛巾敷在腹部，有助于放松肌肉、缓解痉挛。 |
| 喝温水 | 温水能舒缓肠胃，避免刺激性饮料，如冷饮或咖啡。 |
| 调整姿势 | 侧卧或蜷缩身体，有助于减轻疼痛感。 |
| 饮食清淡 | 避免油腻、辛辣食物，可吃一些易消化的食物如粥。 |
| 药物缓解 | 如有需要，可服用止痛药（如布洛芬），但需遵医嘱。 |
注意：若疼痛持续或加剧，应及时就医，排除严重疾病的可能性。
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