【量体温是35度但自己觉得很热】总结：
虽然体温为35℃属于正常范围，但个体感受可能受多种因素影响。以下是一些常见原因及应对建议。
| 原因 | 说明 | 建议 |
| 环境温度高 | 外界气温或湿度较高 | 保持通风，适当降温 |
| 情绪波动 | 焦虑、紧张等情绪会导致体感热 | 放松心情，深呼吸 |
| 饮食因素 | 辛辣食物或饮酒后身体发热 | 避免刺激性食物，多喝水 |
| 体质差异 | 有些人对温度更敏感 | 注意休息，避免过度劳累 |
如持续不适，建议就医检查，排除潜在健康问题。
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问 量体温是35度但自己觉得很热
2025-10-12 12:40:45
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 12:40:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
