【菊花枸杞茶的功效有哪些呢】菊花枸杞茶是一种常见的养生茶饮，结合了菊花与枸杞的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清肝明目 | 菊花有助于缓解眼睛疲劳，枸杞可改善视力 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和胡萝卜素，延缓衰老 |
| 降火清热 | 适合上火、口干舌燥时饮用 |
| 增强免疫力 | 补充多种微量元素，提高身体抵抗力 |
| 改善睡眠 | 有助于放松神经，促进睡眠质量 |
综上所述，菊花枸杞茶不仅味道清香，还对人体健康有诸多益处，适合日常饮用。
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