【糖尿病如何治疗和控制】糖尿病的治疗与控制需结合生活方式调整与医学干预。以下是关键要点总结：
| 项目 | 内容 |
| 饮食管理 | 控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，避免高糖高脂食物 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 药物治疗 | 包括口服降糖药或胰岛素，需遵医嘱使用 |
| 血糖监测 | 定期检测血糖，了解波动情况 |
| 体重管理 | 保持健康体重，减少内脏脂肪堆积 |
| 戒烟限酒 | 减少并发症风险 |
通过科学管理，多数患者可有效控制病情，提高生活质量。建议定期就医，个性化调整治疗方案。
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