【糖尿病人饮食】糖尿病患者的饮食管理是控制血糖的关键。合理搭配食物，有助于维持血糖稳定，预防并发症。
| 饮食原则 | 内容说明 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整摄入量，避免过量 |
| 低糖高纤维 | 多吃蔬菜、全谷类，减少精制糖摄入 |
| 均衡营养 | 适量蛋白质、健康脂肪，避免高油高盐 |
| 定时定量 | 规律进餐，避免暴饮暴食 |
| 多喝水 | 保持水分，避免含糖饮料 |
建议患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，结合运动与药物治疗，实现血糖有效控制。
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问 糖尿病人饮食
2025-10-12 11:52:17
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
