【我跟我男朋友做了很多次了就是没有高潮】总结：许多女性在亲密关系中面临无法达到高潮的问题，这可能与生理、心理或沟通方式有关。了解自身需求、改善沟通和尝试多样化方式有助于提升体验。
| 问题原因 | 可能影响因素 | 解决建议 |
| 生理因素 | 性敏感度低、激素水平 | 咨询医生，调整生活方式 |
| 心理因素 | 焦虑、压力、自卑 | 放松心态，建立信任 |
| 沟通不足 | 缺乏表达需求 | 主动沟通，分享感受 |
| 方法单一 | 习惯固定模式 | 尝试新方式，增加前戏 |
建议双方多交流，耐心探索，必要时寻求专业帮助。每个人的体验不同，找到适合自己的方式最重要。
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