【两根手指疼怎么办】两根手指疼痛可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、腱鞘炎或过度使用等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 外伤 | 撞击、扭伤，伴有肿胀疼痛 | 冷敷、休息、必要时就医 |
| 关节炎 | 持续性疼痛，早晨僵硬 | 保持温暖、服用止痛药、理疗 |
| 腱鞘炎 | 活动时疼痛，手指活动受限 | 减少重复动作、热敷、按摩 |
| 过度使用 | 长时间使用手机、键盘等 | 适当休息、做手指拉伸运动 |
若疼痛持续不减或影响日常活动，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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