【酒酿的功效与作用】酒酿，又称甜酒、米酒，是一种由糯米发酵制成的传统饮品，具有独特的风味和多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 富含铁元素，有助于改善贫血 |
| 温中散寒 | 适合寒冷天气饮用，缓解身体寒凉 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃部不适 |
| 安神助眠 | 含有少量酒精，有助于放松神经 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，延缓衰老 |
酒酿不仅味道香甜，还具有一定的营养价值，适量饮用对身体有益。但需注意，过量饮酒可能带来负面影响，建议根据个人体质合理饮用。
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